運動不足が原因で浮腫み体質になる！？その体質、パーフェクトラインで改善しましょう
大人になればなるほど、意識をしないと運動不足になりがちですよね。
そういう私がまさに「それ」なんです。
何となく普段の子育てが運動だと思い込んでいましたが、その認識は間違っていたようです(笑)。
運動不足が原因で多くの女性が悩まされている「浮腫み体質」になるとか。
そんな多くの女性を悩ませている浮腫み体質を、パーフェクトラインで本当に改善出来るのか？
その真実を、こちらで徹底的にひも解いていきましょう。
パーフェクトラインHPセルライトと運動不足と浮腫みは関係しているのか？
そもそもこれらがどのように関係しているのかがわからなければ、ひも解く事は出来ません。
なので細かく嚙み砕いて説明していきますね。
運動不足が引き起こす“悪”体質
まず、運動不足になるとどのような事が体の中で起きるのか。
こちらの説明から始めます。
代謝が落ちる
言わずもがな運動不足になると代謝が落ちます。
代謝が落ちると言うことは、太りやすくなると言う事です。
太りやすく痩せにくい体質を作るのは、「代謝」が原因です。
同じ運動量でも、代謝が違うと痩せやすさは格段に違いが生じます。
浮腫みやすくなる
運動不足になると血液の循環が悪くなり、余計な水分を溜め込んでしまいます。
それが原因で体は浮腫んでしまうのです。
運動不足だけではなく、普段同じ姿勢を取りがちだったり、生活習慣の乱れがあると尚更、浮腫みは加速してしまいます。
ホルモンバランスの関係もあるので元々女性は浮腫みやすい体質ではありますが、浮腫んだ体って醜いですよね。。。
冷え性になる
代謝が下がり、体が浮腫んでいるということは、体は冷えがちになります。
これが冷え性に繋がっているのです。
女性は特に冷え性の方多いですよね？
それは代謝の低下と浮腫みが原因です。
セルライトが出来る
セルライトは冷えている場所が大好物です。
そこに老廃物がどんどん溜まっていき、セルライトが出来てしまいます。
老廃物＋水分＋脂肪細胞＝セルライト
この文字見ただけで恐ろしくないですか？(笑)
浮腫みが体に悪い理由
ただの浮腫みと侮ってはいけません。
浮腫みは秘められた悪影響が潜んでいるんです。
見た目が悪い
こんな言い方はきついかもしれませんけれど、これは事実だと思いませんか？
皆さんは自分の浮腫んでいる時の顔に自信持てますか？
浮腫んでる時のパンパンな脚を堂々と出せますか？
無理ですよね？
つまり浮腫んでいる状態はベストな見た目ではありません。
いきなり体重を落とすのは難しい話ですが、浮腫みを解消するのは日頃の生活で気を付けていれば解消出来る問題です。
少しストレッチするだけでも違いは出ます。
それをするかしないかで、見た目の差は大きいと思いますよ。
病気に繋がる
たかが浮腫みと思うかもしれませんが、慢性的な浮腫みは病気に繋がるのです。
・心不全
・肝硬変
・肝臓病
皆さんも聞いたことのある有名な病気ばかりです。
浮腫みだけが原因ではありませんが、そんな「たかが浮腫み」が原因でこれらの病気に繋がることは事実。
逆を言えば、それを解消すればこれらの病気になるリスクを軽減出来ます。
病気になりたくないのであれば、浮腫みを放っておくべきではありません。
セルライト除去で浮腫み改善？
本当にセルライトがなくなれば浮腫みは改善されるのかと疑われているかもしれません。
セルライトがなくなれば慢性的な浮腫みは改善されます。
その理由、これから説明していきましょう。
そもそも浮腫みが原因
まず思い出してください。
セルライトが出来る原因は、代謝の低下・浮腫み・冷え性が相まって出来ているのだと。
しかもセルライトが肥大化してしまうと、リンパや血管を更に圧迫してしまいます。
つまり浮腫みや冷えが悪化してしまうのです。
この悪循環は非常に恐ろしいものだと言えます。
セルライトがなくなると…
セルライトがなくなると、悪循環を起こしていたものがなくなったので、リンパや血液の流れが良くなり、冷えや浮腫みが解消されます。
血液の流れが良くなることで代謝も以前より上がりやすくなり、痩せやすい体が戻ってきます。
そこからは個人の努力も必要になりますが、折角痩せやすい体を手に入れたのなら運動や半身浴でより綺麗な体を手に入れましょう。
醜かったボコボコがなくなるだけではなく、体のラインは綺麗になり、体質まで改善されます。
女性の敵である浮腫みと冷え性とは無縁になり、若かった頃のような痩せやすい体質を手に入れられるのです。
年齢を重ねると痩せにくくなっていくのに、それが寧ろ痩せやすい体質を手に入れられるって凄いことだと思いませんか？
体質というものは失うのは簡単なので、手に入れたくても簡単に手に入れられるものではありません。
その中でも特に手に入れたい「痩せやすい体質」を手に入れられるのなら、誰もがセルライトを除去したいと思うはずです。
特に年齢を重ねてくると、ガリガリよりも健康的な美の方が見ていても気持ちが良いですよね。
誰もが羨む美を手に入れられるチャンスが、パーフェクトラインにはあるんです。